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27 articles avec forme

menu lundi 27 avril

menu lundi 27 avril

petit déjeuner thé 2 tartines beurre et miel jus centrifugé : pomme, poire, citron, raisin blanc déjeuner 1 banane semoule de couscous et tajine de patates douces dîner épinards au lait de coco, oeufs durs, parmesan poelée de céleri rave bon appétit ! tajine...

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menu samedi 25 avril

menu samedi 25 avril

petit déjeuner thé vert 2 tartines beurre et confiture maison 1 grand verre de lait de soja et miracle !! le petit dej à 9h, le grand verre de lait de soja, on évite l'hypoglycémie du matin et le déjeuner à 13h se passe bien déjeuner semoule de manioc...

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menus de la semaine 17

menus de la semaine 17

on va tenter de résumer en une seule fois les différents menus de la semaine dernière depuis que ma fille vit à la maison en permanence et qu'elle ne veut plus vivre chez son papa, ça fait pas mal de chambardement .... j'avais d'autres priorités ces derniers...

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menu lundi 20 avril

menu lundi 20 avril

finies les vacances, retour aux bonnes habitudes, enfin je l'espère, surtout pour des heures de sommeil décentes :) petit déjeuner thé 2 tartines beurrées au miel jus centrifugé : pommes, poire, curcuma, carottes, citron déjeuner riz sauté aux petits...

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menu dimanche 19 avril

menu dimanche 19 avril

yep, j'ai perdu 1 kilo cette quinzaine, ça fait plaisir ! déjeuner cake maison, confiture de tomates 1 thé et 1 milkshake banane figue déjeuner gratin de macaroni a la demande expresse de mon bonhommet ! avec du céleri remoulade 1 tisane de menthe dîner...

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menu samedi 18 avril

menu samedi 18 avril

petit déjeuner 1 thé cake maison abricot-gingembre et dés de poire confiture de tomates vertes smoothie : banane, figues et lait de soja, l'ajout d'un laitage va éviter la crise d'hypoglycémie de 10 heures, c'est une petite victoire (les recettes sont...

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mercredi 8 avril

mercredi 8 avril

petit déjeuner 2 tartines beurrées et miel 1 thé rooibos 1 grand jus centrifugé pommes et raisins déjeuner salade de blé et champignons à l'estragon reste de riz basmati et petits légumes huile d'olives et vinaigre de vin 1 thé vert goûter 1 banane, 1...

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mardi 7 avril

mardi 7 avril

he oui on reprend autant que possible le bilan quotidien, un peu de laisser aller la semaine dernière avec mon anniversaire et le weekend de pâques, après tout on n'a que le bien qu'on se donne petit dejeuner comme d'hab, un thé rooibos, deux tartines...

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mercredi 25 mars

mercredi 25 mars

aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon meilleur ami, 21 ans d'une amitié fidèle et sans faille, c'est rare de nos jours petit déjeuner thé, 2 tartines beurrées, 1 banane le jus du jour : oranges, citron, pamplemousse déjeuner une poignée d'amandes pendant...

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mardi 24 mars

mardi 24 mars

petit déjeuner thé, 2 tartines beurrées jus : pommes, carottes, citron, orange et curcuma frais 11h : 1 banane et quelques noix déjeuner riz basmati 2 fonds d'artichauts rissolés aux oignons 1càs vinaigre de noix goûter 2 pommes et quelques noix dinner...

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